300g

Tofu salteado

Proteína para as tuas refeições: 300g de Tofu grelhado com azeite, pimenta preta e alho.

8.95

Esgotado

Ingredientes

Tofu, pimenta preta, alho, azeite, sal.

Informação nutricional

Valores médios

Valores medios

Medium values

Por 100g

Por 100g

By 100g

Calorias

Calorías

Calories

110
Gordura

Grasa

Fat

5g
Gordura saturada

Grasa saturada

Saturated fat

1g
Hidratos de carbono

Hidratos de carbono

Carbohydrates

2g
Açúcar

Azúcar

Sugar

0g
Proteína

Proteína

Protein

16g
Sal

Sodio

Salt

0,6g
Fibra

Fibra

Fiber

1g

Composição

Peso médio: 300g

Restrições alimentares

    • Sem glúten*
    • Sem lactose*
    • Contém soja

    *Não garantimos a ausência de contaminação cruzada.

Instruções de preparação

Microondas:

Fazer um pequeno furo na película e aquecer durante 3 a 4 minutos na potência máxima. O tempo de aquecimento vai depender da potência do aparelho e da qualidade a aquecer.

Fogão:

Pré aquecer uma frigideira em lume brando e coloçar o conteúdo na mesma. Ir mexendo para não queimar. Deixar aquecer até ao ponto pretendido.

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