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Tofu no forno com sementes + Arroz de grelos

Desde: 6.55

  • M (250g)
  • L (350g)
  • XL (450g)
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Ingredientes

Tofu, sementes de sésamo, óleo de sésamo, arroz, grelos, alho, azeite, sal.

 

Composição

Tamanho M (250g) 

100g de Tofu com sementes

150g de Arroz de grelos

Tamanho L (350g) 

150g de Tofu com sementes

200g de Arroz de grelos

Tamanho XL (450g) 

200g de Tofu com sementes

250g de Arroz de grelos

Informação nutricional

por refeição M

(250g)

L

(350g)

XL

(450g)

Kcal 318 447 576
Lípidos (g) 12 17 22
Saturados (g) 1 1,5 2
Hidratos(g) 38 51 64
Açúcar (g) 0,1 0,2 0,3
Proteína (g) 8 12 16
Sal (g) 1,3 1,5 1,8
Fibra (g) 3 4 5

*Podes consultar as informações nutricionais de cada macronutriente no My Fitness Pal colocando na pesquisa FOOD4FITNESS.PT

As informações nutricionais fornecidas são um calculo estimado de cada prato. Os valores podem apresentar diferenças.

Restrições alimentares

    • Sem glúten*
    • Sem lactose*
    • Contém sementes de sésamo.

    *Não garantimos a ausência de contaminação cruzada.

 

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