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Tofu com cogumelos salteados + Batata doce + Brócolos

5.759.15

  • M (250g)
  • L (350g)
  • XL (450g)
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Tamanho

M (250g), L (350g), XL (450g)

Ingredientes

Batata doce, tofu, cogumelos frescos, brócolos, alho, pimenta preta, azeite, sal.

 

Composição

Tamanho M (250g) 

100g de bofu com cogumelos salteados.

100g de batata doce assada.

50g de brócolos.

Tamanho L (350g) 

150g de bofu com cogumelos salteados.

150g de batata doce assada.

50g de brócolos.

Tamanho XL (450g) 

200g de bofu com cogumelos salteados.

200g de batata doce assada.

50g de brócolos.

Informação nutricional

por refeição M

(250g)

L

(350g)

XL

(450g)

Kcal 237 378 473
Lípidos (g) 5 9 11
Saturados (g) 1 1,3 1,6
Hidratos(g) 34 52 68
Açúcar (g) 8 12 16
Proteína (g) 9 13 16
Sal (g) 1,2 1,4 1,7
Fibra (g) 5 8 10

*Podes consultar as informações nutricionais de cada macronutriente no My Fitness Pal colocando na pesquisa FOOD4FITNESS.PT

As informações nutricionais fornecidas são um calculo estimado de cada prato. Os valores podem apresentar diferenças.

Restrições alimentares

  • Sem glúten.
  • Sem lactose.

Não garantimos a ausência de contaminação cruzada.

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