Tikka Masala de Tofu e Vegetais + Brócolos
Um verdadeiro hino à cozinha Indiana com todo o sabor dos vegetais.
Desde: 5.75€
Ingredientes
Tofu, brócolos, cenoura, beringela, tomates pelados, natas de soja ligeiras, cebola, alhos, azeite, sal, garam masala, pimenta preta, açafrão das índias
Composição
Tamanho M (250g)
125g de fonte proteica
125g de brócolos
Tamanho L (350g)
175g de fonte proteica
175g de brócolos
Tamanho XL (450g)
225g de fonte proteica
225g de brócolos
Informação nutricional
| por refeição | M
(250g) |
L
(350g) |
XL
(450g) |
|---|---|---|---|
| Kcal | 139 | 194 | 250 |
| Lípidos (g) | 10 | 14 | 18 |
| Saturados (g) | 1 | 1,5 | 2 |
| Hidratos(g) | 9 | 12 | 16 |
| Açúcar (g) | 2,4 | 3,5 | 4,2 |
| Proteína (g) | 8 | 10 | 14 |
| Sal (g) | 1,2 | 1,5 | 1,7 |
| Fibra (g) | 5 | 7 | 9 |
*Podes consultar as informações nutricionais de cada macronutriente no My Fitness Pal colocando na pesquisa FOOD4FITNESS.PT
As informações nutricionais fornecidas são um calculo estimado de cada prato. Os valores podem apresentar diferenças.
Restrições alimentares
- Sem glúten*
- Sem lactose*
- Contém soja.
*Não garantimos a ausência de contaminação cruzada.