Tikka Masala de Tofu e Vegetais + Arroz basmati

Um verdadeiro hino à cozinha Indiana com todo o sabor dos vegetais.

5.909.30

  • M (250g)
  • L (350g)
  • XL (450g)
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Tamanho

M (250g), L (350g), XL (450g)

Ingredientes

Tofu, arroz basmati, cenoura, brócolos, beringela, tomate pelado, natas de soja ligeira, cebola, alhos, azeite, sal, garam masala, pimenta preta, açafrão das índias.

 

Composição

Tamanho M (250g) 

125g de fonte proteica

125g de fonte de hidratos de carbono (arroz).

Tamanho L (350g) 

175g de fonte proteica

175g de fonte de hidratos de carbono (arroz).

Tamanho XL (450g) 

225g de fonte proteica

225g de fonte de hidratos de carbono (arroz).

Informação nutricional

por refeição M

(250g)

L

(350g)

XL

(450g)

Kcal 261 366 470
Lípidos (g) 9 12 16
Saturados (g) 1 1,5 2
Hidratos(g) 39 54 70
Açúcar (g) 2,4 3,6 4,2
Proteína (g) 4 5 7
Sal (g) 1,2 1,5 1,7
Fibra (g) 2,4 3,6 4,3

*Podes consultar as informações nutricionais de cada macronutriente no My Fitness Pal colocando na pesquisa FOOD4FITNESS.PT

As informações nutricionais fornecidas são um calculo estimado de cada prato. Os valores podem apresentar diferenças.

Restrições alimentares

  • Sem glúten*
  • Sem lactose*
  • Contém soja.

*Não garantimos a ausência de contaminação cruzada.

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