Strogonoff de seitan + Brócolos

Desfrute de um delicioso Strogonoff de seitan, onde pedaços suculentos de seitan são cozinhados com cogumelos frescos, cebola e alho, envoltos em um molho cremoso de natas de soja e polpa de tomate. Aromatizado com molho inglês, piri-piri, pimenta preta e louro, este prato é servido com brócolos crocantes. Uma opção sem lactose, rica em sabor e perfeita para quem busca uma refeição reconfortante e nutritiva.

6.559.95

  • M (250g)
  • L (350g)
  • XL (450g)
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Tamanho

M (250g), L (350g), XL (450g)

Ingredientes

Seitan, brócolos, cogumelos frescos, cebola, alho, natas de soja, polpa de tomate, molho inglês, piri-piri, pimenta preta, louro, sal.

 

Composição

Tamanho M (250g) 

125g da Strogonoff de seitan.

125g de Brócolos.

Tamanho L (350g) 

175g da Strogonoff de seitan.

175g de Brócolos.

Tamanho XL (450g) 

225g da Strogonoff de seitan.

225g de Brócolos.

Informação nutricional

Por refeição

Por comida

Per meal

M

(250g)

L

(350g)

XL

(450g)

Calorias

Calorías

Calories

214 299 385
Gordura

Grasa

Fat

9g 12g 16g
Gordura saturada

Grasa saturada

Saturated fat

1g 1,2g 1,4g
Hidratos de carbono

Hidratos de carbono

Carbohydrates

12g 18g 22g
Açúcar

Azúcar

Sugar

0,1g 0,2g 0,3g
Proteína

Proteína

Protein

21g 30g 38g
Sal

Sodio

Salt

1,3g 1,5g 1,8g
Fibra

Fibra

Fiber

5g 7g 9g

*Podes consultar as informações nutricionais de cada macronutriente no My Fitness Pal colocando na pesquiza FOOD4FITNESS.PT

As informações nutricionais fornecidas são um calculo estimado de cada prato. Os valores podem apresentar diferenças.

Restrições alimentares

    • Sem lactose*
    • Contém glúten e soja.

    *Não garantimos a ausência de contaminação cruzada.

 

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