Salteado de salmão + Esparguete integral
Salteado de salmão da noruega com brócolos e tomate. Sabor intenso e ao mesmo tempo fresco.
Desde: 6.85€
Ingredientes
Salmão, esparguete integral, brócolos, polpa de tomate, vinho branco, pimenta preta, cebola , sal, azeite.
Composição
Tamanho M (250g)
100g de fonte proteica
150g de hidratos de carbono
Tamanho L (350g)
150g de fonte proteica
200g de hidratos de carbono
Tamanho XL (450g)
200g de fonte proteica
250g de hidratos de carbono
Informação nutricional
| por refeição | M
(250g) |
L
(350g) |
XL
(450g) |
|---|---|---|---|
| Kcal | 282 | 392 | 502 |
| Lípidos (g) | 4 | 6 | 8 |
| Saturados (g) | 1 | 1,5 | 2 |
| Hidratos(g) | 36 | 49 | 62 |
| Açúcar (g) | 4 | 5 | 6 |
| Proteína (g) | 19 | 28 | 36 |
| Sal (g) | 1,2 | 1,4 | 1,7 |
| Fibra (g) | 6 | 8 | 10 |
*Podes consultar as informações nutricionais de cada macronutriente no My Fitness Pal colocando na pesquisa FOOD4FITNESS.PT
As informações nutricionais fornecidas são um calculo estimado de cada prato. Os valores podem apresentar diferenças.
Restrições alimentares
- Sem lactose.
Não garantimos a ausência de contaminação cruzada.