Salteado de salmão + Arroz basmati

Salteado de salmão da Noruega no wok com brócolos e tomate. Sabor intenso e ao mesmo tempo fresco.

6.8510.85

  • M (250g)
  • L (350g)
  • XL (450g)
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Tamanho

M (250g), L (350g), XL (450g)

Ingredientes

Lombo de salmão, arroz basmati, brócolos, polpa de tomate, vinho branco, pimenta preta, cebola , sal, azeite.

Composição

Tamanho M (250g) 

125g de fonte proteica

125g de hidratos de carbono

Tamanho L (350g) 

175g de fonte proteica

175g de hidratos de carbono

Tamanho XL (450g) 

225g de fonte proteica

225g de hidratos de carbono

Informação nutricional

por refeição M

(250g)

L

(350g)

XL

(450g)

Kcal 275 385 495
Lípidos (g) 5 7 9
Saturados (g) 1 1,5 2
Hidratos(g) 34 47 61
Açúcar (g) 2,3 3,5 4
Proteína (g) 16 23 29
Sal (g) 1,3 1,7 2
Fibra (g) 1 1,5 2

*Podes consultar as informações nutricionais de cada macronutriente no My Fitness Pal colocando na pesquisa FOOD4FITNESS.PT

As informações nutricionais fornecidas são um calculo estimado de cada prato. Os valores podem apresentar diferenças.

Restrições alimentares

  • Sem glúten*
  • Sem lactose*
  • Contém peixe.

*Não garantimos a ausência de contaminação cruzada.

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