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Salmão grelhado + Couscous com legumes + Brócolos

6.7510.65

  • M (250g)
  • L (350g)
  • XL (450g)
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Tamanho

M (250g), L (350g), XL (450g)

Ingredientes

Salmão, couscous, brócolos, feijão verde, courgete, beringela, pimento verde, pimento vermelho, milho, cenoura, sal, azeite, hortelã, pimentão doce, açafrão, cominhos, alho, oregãos, sal.

 

Composição

Tamanho M (250g)

100g de Salmão grelhado.

100g de Couscous com legumes.

50g de brócolos.

Tamanho L (350g) 

150g de Salmão grelhado.

150g de Couscous com legumes.

50g de brócolos.

Tamanho XL (450g) 

200g de Salmão grelhado.

200g de Couscous com legumes.

50g de brócolos.

Informação nutricional

por refeição M

(250g)

L

(350g)

XL

(450g)

Kcal 347 515 683
Lípidos (g) 14 21 28
Saturados (g) 2 3 4
Hidratos(g) 24 36 48
Açúcar (g) 3 4 6
Proteína (g) 29 43 57
Sal (g) 1,2 1,5 1,7
Fibra (g) 1 1,2 1,4

*Podes consultar as informações nutricionais de cada macronutriente no My Fitness Pal colocando na pesquisa FOOD4FITNESS.PT

As informações nutricionais fornecidas são um calculo estimado de cada prato. Os valores podem apresentar diferenças.

Restrições alimentares

  • Sem lactose*
  • Contém peixe e glúten.

*Não garantimos a ausência de contaminação cruzada.

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