Salmão com molho de limão e ervas + Penne integral + Brócolos e couve-flor
Desde: 6.85€
Ingredientes
Salmão, penne integral, brócolos, couve-flor, natas light, limão, oregãos, cebolinho, cebola, tomilho, alho, azeite, pimenta preta, sal.
Composição
Tamanho M (250g)
100g de salmão com molho de alho e ervas
100g de hidratos de carbono
50g de vegetais
Tamanho L (350g)
150g de salmão com molho de alho e ervas
150g de hidratos de carbono
50g de vegetais
Tamanho XL (450g)
200g de salmão com molho de alho e ervas
200g de hidratos de carbono
50g de vegetais
Informação nutricional
| por refeição | M
(250g) |
L
(350g) |
XL
(450g) |
|---|---|---|---|
| Kcal | 346 | 512 | 678 |
| Lípidos (g) | 10 | 16 | 20 |
| Saturados (g) | 1 | 2 | 2 |
| Hidratos(g) | 31 | 46 | 60 |
| Açúcar (g) | 2 | 3 | 4 |
| Proteína (g) | 30 | 44 | 58 |
| Sal (g) | 1,2 | 1,5 | 1,8 |
| Fibra (g) | 5 | 6 | 8 |
*Podes consultar as informações nutricionais de cada macronutriente no My Fitness Pal colocando na pesquisa FOOD4FITNESS.PT
As informações nutricionais fornecidas são um calculo estimado de cada prato. Os valores podem apresentar diferenças.
Restrições alimentares
Contém peixe, glúten e lactose.