Salmão com molho de limão e ervas + Penne integral + Brócolos e couve-flor

6.9511.05

  • M (250g)
  • L (350g)
  • XL (450g)
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Tamanho

M (250g), L (350g), XL (450g)

Ingredientes

Salmão, penne integral, brócolos, couve-flor, natas light, limão, oregãos, cebolinho, cebola, tomilho, alho, azeite, pimenta preta, sal.

 

Composição

Tamanho M (250g)

100g de salmão com molho de alho e ervas

100g de hidratos de carbono

50g de vegetais

Tamanho L (350g)

150g de salmão com molho de alho e ervas

150g de hidratos de carbono

50g de vegetais

Tamanho XL (450g)

200g de salmão com molho de alho e ervas

200g de hidratos de carbono

50g de vegetais

Informação nutricional

por refeição M

(250g)

L

(350g)

XL

(450g)

Kcal 346 512 678
Lípidos (g) 10 16 20
Saturados (g) 1 2 2
Hidratos(g) 31 46 60
Açúcar (g) 2 3 4
Proteína (g) 30 44 58
Sal (g) 1,2 1,5 1,8
Fibra (g) 5 6 8

*Podes consultar as informações nutricionais de cada macronutriente no My Fitness Pal colocando na pesquisa FOOD4FITNESS.PT

As informações nutricionais fornecidas são um calculo estimado de cada prato. Os valores podem apresentar diferenças.

Restrições alimentares

Contém peixe, glúten e lactose.

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