Hambúrguer de perú + Couve de bruxelas com feta e amêndoa
Um delicioso hambúrguer de perú grelhado com couve de bruxelas salteada com queijo e frutos secos.
Desde: 6.55€
Ingredientes
Perú, couve de bruxelas, queijo feta, amêndoas, alho, azeite, sal.
Composição
Tamanho M (250g)
100g de Hambúrguer de perú.
100g de Arroz jasmim.
50g de Couve de bruxelas com feta e amêndoa.
Tamanho L (350g)
150g de Hambúrguer de perú.
150g de Arroz jasmim.
50g de Couve de bruxelas com feta e amêndoa.
Tamanho XL (450g)
200g de Hambúrguer de perú.
200g de Arroz jasmim.
50g de Couve de bruxelas com feta e amêndoa.
Informação nutricional
| por refeição | M
(250g) |
L
(350g) |
XL
(450g) |
|---|---|---|---|
| Kcal | 208 | 296 | 382 |
| Lípidos (g) | 7 | 10 | 13 |
| Saturados (g) | 3 | 5 | 6 |
| Hidratos(g) | 6 | 8 | 10 |
| Açúcar (g) | 1,6 | 1,9 | 2,2 |
| Proteína (g) | 31 | 45 | 59 |
| Sal (g) | 1,2 | 1,5 | 1,7 |
| Fibra (g) | 0.5 | 0,8 | 1,1 |
*Podes consultar as informações nutricionais de cada macronutriente no My Fitness Pal colocando na pesquisa FOOD4FITNESS.PT
As informações nutricionais fornecidas são um calculo estimado de cada prato. Os valores podem apresentar diferenças.
Restrições alimentares
- Sem glúten*
- Contém lactose e frutos secos
*Não garantimos a ausência de contaminação cruzada.