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Esparguete à la Puttanesca

Se te quiseres rir podes procurar pela origem deste prato, a nós resta-nos prepara-lo para te levar o melhor da gastronomia italiana!

5.759.15

  • M (250g)
  • L (350g)
  • XL (450g)
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Tamanho

M (250g), L (350g), XL (450g)

Ingredientes

Esparguete, curgete, tomate triturado, polpa de tomate, azeitonas, alcaparras, alho, pimenta vermelha, azeite, salsa, pimenta preta, sal.

 

Composição

M (250g)

125g de Puttanesca

100g de Espareguete

25g de Zoodles

L (350g)

175g de Puttanesca

150g de Espareguete

25g de Zoodles

XL (450g)

225g de Puttanesca

200g de Espareguete

25g de Zoodles

Informação nutricional

por refeição M

(250g)

L

(350g)

XL

(450g)

Calorias 205 295 384
Gordura 6g 8g 10g
Gordura saturada 1g 1,3g 1,6g
Hidratos de carbono 30g 44g 57g
Açúcar 4g 5g 6g
Proteína 5g 7g 10g
Sal 1,2g 1,4g 1,7g
Fibra (g) 5g 7g 9g

*Podes consultar as informações nutricionais de cada macronutriente no My Fitness Pal colocando na pesquisa FOOD4FITNESS.PT

As informações nutricionais fornecidas são um calculo estimado de cada prato. Os valores podem apresentar diferenças.

Restrições alimentares

    • Sem glúten*
    • Sem lactose*

    *Não garantimos a ausência de contaminação cruzada.

 

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