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Cubinhos de Tofu com tomate + Espinafres e cogumelos

5.759.15

  • M (250g)
  • L (350g)
  • XL (450g)
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Tamanho

M (250g), L (350g), XL (450g)

Ingredientes

Tofu, espinafres, cogumelos frescos, polpa de tomate, cebola, alho, azeite, tomilho, sal.

Composição

Tamanho M (250g) 

100g de fonte proteica

150g de vegetais

Tamanho L (350g) 

150g de fonte proteica

200g de vegetais

Tamanho XL (450g) 

200g de fonte proteica

250g de vegetais

Informação nutricional

por refeição M

(250g)

L

(350g)

XL

(450g)

Kcal 214 310 406
Lípidos (g) 10 15 19
Saturados (g) 1 1,5 2
Hidratos(g) 22 33 43
Açúcar (g) 0,4 0,8 1
Proteína (g) 8 12 16
Sal (g) 1,2 1,4 1,6
Fibra (g) 5 7 9

*Podes consultar as informações nutricionais de cada macronutriente no My Fitness Pal colocando na pesquisa FOOD4FITNESS.PT

As informações nutricionais fornecidas são um calculo estimado de cada prato. Os valores podem apresentar diferenças.

Restrições alimentares

 

  • Sem glúten*
  • Sem lactose*

*Não garantimos a ausência de contaminação cruzada.

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