Bolonhesa de Atum + Esparguete Integral + Mix de Couve

Desfrute da deliciosa Bolonhesa de Atum com Esparguete Integral e Mix de Couves, um prato nutritivo e equilibrado que combina a riqueza do atum com a suavidade do esparguete integral e a frescura das couves.

5.759.15

  • M (250g)
  • L (350g)
  • XL (450g)
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Tamanho

M (250g), L (350g), XL (450g)

Ingredientes

Atum, esparguete integral, couve roxa, couve portuguesa, polpa de tomate, cebola, ovo, alho, oregĆ£os, pimenta preta, sal.

 

ComposiĆ§Ć£o

Tamanho M (250g)

100g de Bolonhesa de atum

100g de Esparguete integral

50g de Mix de couves

Tamanho L (350g)

150g de Bolonhesa de atum

150g de Esparguete integral

50g de Mix de couves

Tamanho XL (450g)

200g de Bolonhesa de atum

200g de Esparguete integral

50g de Mix de couves

InformaĆ§Ć£o nutricional

por refeiĆ§Ć£o M

(250g)

L

(350g)

XL

(450g)

Kcal 268 387 506
LĆ­pidos 8g 10g 14g
Saturados 1g 1,5g 2g
Hidratos 30g 44g 57g
AƧĆŗcar 3g 5g 6g
ProteĆ­na 17g 24g 32g
Sal 1,3g 1,5g 1,8g
Fibra 6g 7g 8g

*Podes consultar as informaƧƵes nutricionais de cada macronutriente no My Fitness Pal colocando na pesquisa FOOD4FITNESS.PT

As informaƧƵes nutricionaisĀ fornecidas sĆ£o um calculo estimado de cada prato. Os valores podem apresentar diferenƧas.

RestriƧƵes alimentares

    • Sem lactose*
    • ContĆ©m peixe, glĆŗten e ovo.

 

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