Bolonhesa de atum + Brócolos
Desde: 5.75€
Ingredientes
Atum, brócolos, polpa de tomate, cebola, ovos, alho, azeite, oregãos, tomilho, pimenta preta, piri-piri, sal.
Composição
Tamanho M (350g)
100g de bolonhesa de atum
150g de brócolos
Tamanho M (350g)
150g de bolonhesa de atum
200g de brócolos
Tamanho M (450g)
200g de bolonhesa de atum
250g de brócolos
Informação nutricional
| por refeição | M
(250g) |
L
(350g) |
XL
(450g) |
|---|---|---|---|
| Kcal | 151 | 221 | 291 |
| Lípidos (g) | 8 | 11 | 14 |
| Saturados (g) | 1 | 1,5 | 2 |
| Hidratos(g) | 6 | 8 | 10 |
| Açúcar (g) | 2 | 3 | 4 |
| Proteína (g) | 16 | 22 | 30 |
| Sal (g) | 1,3 | 1,7 | 2 |
| Fibra (g) | 3 | 4 | 5 |
*Podes consultar as informações nutricionais de cada macronutriente no My Fitness Pal colocando na pesquisa FOOD4FITNESS.PT
As informações nutricionais fornecidas são um calculo estimado de cada prato. Os valores podem apresentar diferenças.
Restrições alimentares
-
- Sem lactose.
- Sem glúten.
- Contém peixe e ovos.
*Não garantimos a ausência de contaminação cruzada.