Almôndegas de Frango + Arroz basmati + Brócolos e couve-flor
As nossa deliciosas de almôndegas de peito de frango sem molhos. Por são saboras o suficiente para não precisarem de molhos. Acompanhadas com arroz basmati, brócolos e couve-flor.
Desde: 6.55€
Ingredientes
Peito de frango, arroz basmati, brócolos, couve-flor, cebola, ovos, azeite, pão ralado, pimentão doce, pimenta preta, cardamomo, piri-piri, alho, sal.
Composição
Tamanho M (250g)
100g de fonte proteica
100g de hidratos de carbono
50g de vegetais
Tamanho L (350g)
150g de fonte proteica
150g de hidratos de carbono
50g de vegetais
Tamanho XL (450g)
200g de fonte proteica
200g de hidratos de carbono
50g de vegetais
Informação nutricional
| por refeição | M
(250g) |
L
(350g) |
XL
(450g) |
|---|---|---|---|
| Kcal | 246 | 365 | 467 |
| Lípidos (g) | 7 | 10 | 13 |
| Saturados (g) | 3 | 4 | 5 |
| Hidratos(g) | 10 | 14 | 18 |
| Açúcar (g) | 3 | 4 | 5 |
| Proteína (g) | 33 | 51 | 65 |
| Sal (g) | 2 | 2,8 | 3,2 |
| Fibra (g) | 3 | 4 | 5 |
*Podes consultar as informações nutricionais de cada macronutriente no My Fitness Pal colocando na pesquiza FOOD4FITNESS.PT
As informações nutricionais fornecidas são um calculo estimado de cada prato. Os valores podem apresentar diferenças.
Restrições alimentares
- Sem lactose.
- Contém glúten e ovo.
Não garantimos a ausência de contaminação cruzada.