GUIA DE TAMANHOS

TAMANHO M - 250g

100g do cozinhado com

fonte proteica.

+

150g de acompanhamento

(Hidratos e/ou legumes).

stir_fry_frango-21.png

*Apropriado a mulheres que queiram perder peso

ou manter um consumo

baixo de calorias.

Disponível em versões com hidratos de carbono e legumes ou só com legumes.

150g do cozinhado com

fonte proteica.

+

200g de acompanhamento

(Hidratos e/ou legumes).

stir_fry_frango-21.png

TAMANHO L - 350g

*Apropriado a homens magros que pretendam ganhar massa magra ou a mulheres que pretendam aumentar o peso.

Disponível em versões com hidratos de carbono e legumes ou só com legumes.

200g do cozinhado com

fonte proteica.

+

250g de acompanhamento

(Hidratos e/ou legumes).

TAMANHO XL - 450g

stir_fry_frango-21.png

*Para homens que pretendam aumentar de peso ou para pessoas que tenham um gasto calórico acima da média.

Disponível em versões com hidratos de carbono e legumes ou só com legumes.

*A finalidade de cada tamanho irá variar conforme o peso, percentagem de massa gorda, actividade física e estado de saúde da pessoa. O guia apresentado trata-se de uma proposta generalizada da utilização dos produtos. Não dispensa o aconselhamento de um nutricionista.

*Este guia refere-se à grande maioria das nossas refeições, no entanto não dispensa a consulta da secção "tamanho" disponível em todos os produtos. A porção de cada cozinhado pode variar.